রিপোর্টের বা গ্লুকোমিটারের মানটি দিন — সুগার স্বাভাবিক, প্রি-ডায়াবেটিস না ডায়াবেটিসের সীমায়, জেনে নিন। mmol/L আর mg/dL নিজে থেকেই বদলে দেখানো হবে।
পরীক্ষার ধরন বেছে মানটি দিয়ে ‘সুগার যাচাই করুন’ চাপলেই ফলাফল এখানে দেখা যাবে।
খালি পেটে ৬.১ mmol/L-এর কম এবং খাওয়ার ২ ঘণ্টা পর ৭.৮-এর কম হলে স্বাভাবিক। খালি পেটে ৭.০ বা বেশি, অথবা ২ ঘণ্টা পর ১১.১ বা বেশি হলে তা ডায়াবেটিসের সীমায় (WHO)।
দুটিই সুগার মাপার একক। বাংলাদেশে সাধারণত mmol/L ব্যবহার হয়, অনেক বিদেশি রিপোর্টে mg/dL। mmol/L-কে ১৮ দিয়ে গুণ করলে mg/dL পাওয়া যায় — যেমন ৭.০ mmol/L = ১২৬ mg/dL।
HbA1c গত ২–৩ মাসের গড় সুগারের একটি পরিমাপ; এর জন্য খালি পেটে থাকতে হয় না। ৫.৭%-এর কম স্বাভাবিক, ৫.৭–৬.৪% প্রি-ডায়াবেটিস, আর ৬.৫% বা বেশি ডায়াবেটিসের সীমায়।
বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্ক রোগীর জন্য খাওয়ার আগে ৪.৪–৭.২ mmol/L, খাওয়ার ২ ঘণ্টা পর ১০.০-এর কম এবং HbA1c ৭%-এর কম রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় (ADA)। বয়স ও অন্য অসুখ অনুযায়ী আপনার লক্ষ্য ডাক্তার ঠিক করবেন।
সীমাগুলো বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) ও ADA-র মানদণ্ড অনুযায়ী, গর্ভবতী নন এমন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সীমা আলাদা। গ্লুকোমিটারের মাপ ল্যাবের চেয়ে কিছুটা ভিন্ন হতে পারে। এটি রোগ নির্ণয় নয়।